סטרס, מוח ותפקוד
פרוטוקול קבוצתי יחודי לשיפור תפקודי חשיבה בזמן סטרס
במציאות מאתגרת כמו זו שאנו חיים בה כיום, כאשר תחושת העומס והלחץ של המציאות נוכחים בחיינו, הבנו שחשוב לתת מענה ישיר להשפעה של הסטרס המתמשך על יכולת החשיבה והתפקוד היומיומי שלנו.
החיבור שלנו בין מחקר תיאורטי לבין ניסיון מקצועי ואישי, הוביל אותנו לפיתוח הפרוטוקול הזה.
אנחנו מציעות אותו במחיר סמלי של 37 ₪ בלבד (בלי שום אותיות קטנות), מתוך רצון אמיתי שהוא יגיע לכמה שיותר אנשים שזקוקים לו.
זה לא סתם עוד פרוטוקול – זה שילוב של תובנות חיים, הבנה מעמיקה של הנפש וכלים פרקטיים שיעזרו באמת.
אנחנו רוצות לשתף אתכם כי אנחנו מאמינות בכוח של המערך הזה לשפר באמת את התפקוד והרווחה של המטופלים שלנו!
מזמינות אתכם להצטרף אלינו,
לקחת את הכלים שיצרנו,
להתאים אותם למטופלים שלכם,
ולראות את השינוי קורה לנגד עיניכם.
קובץ PDF הכולל מערך מובנה של שישה מפגשים.
מכיל פירוט מלא של מה לעשות בכל מפגש, כולל מצגת מלווה.
כל מטופל יוצא מהקבוצה עם תוכנית התמודדות אישית ופרקטית.
מה כולל מערך הטיפול הקבוצתי?
הפרוטוקול כולל שישה מפגשים, כל מפגש למשך שעה. כולל חלקים פסיכוחינוכיים, חלקים חוויתיים להדגמה ויצירת חיבור קבוצתי, וכלי עבודה ליישום ורכישת אסטרטגיות.
פירוט המפגשים:
- השפעת סטרס על המוח ועל תפקודים ניהוליים: לאן נעלם המוח שלי? ומה עושים עם זה.
- גמישות מחשבתית- למה אני יותר נוקשה עכשיו, תרגול חוויתי ואסטרטגיות התמודדות.
- זיכרון עבודה - למה דברים פורחים לי מראש, תרגול חוויתי ואסטרטגיות התמודדות.
- עוררות, טריגרים וויסות רגשי- איך הם קשורים זה לזה ולחשיבה שלנו ומה עושים עם כל זה?
- מה עושים כשאין לי יכולת לשינוי חיצוני של המצב? תרגול קבלה רדיקלית.
- סיכום ובניית תוכנית ההתמודדות שלי לשיפור תפקודי המוח.
לאחר התשלום
- ישלח אליך ישירות למייל קובץ PDF מפורט עם מה לעשות בכל מפגש מתוך ששת המפגשים (סה"כ 35 עמודים) יחד עם קובץ POWER POINT של מצגת מלווה לקבוצה- אותה תוכלו לערוך כרצונכם.
- בסיום כל פירוט מפגש, תקבלו את עזרי המפגש (תמונות/טבלאות/דפי עבודה).
- הפרוטוקול מאפשר גמישות כך שתוכל להתאים גם לטיפול פרטני.
למה המערך יכול להתאים לכם?
- אין צורך בהכשרה מיוחדת - הכל מוכן לשימוש מיידי.
- מתאים למגוון רחב של מטופלים מגילאי 15 ומעלה.
- מתאים למגוון מצבים: קשיים נפשיים, קוגניטביים, נוירולוגיים, ולקהל הרחב.
- מחיר מיוחד רק 37 ₪ - כי חשוב לנו להנגיש את הכלים שלנו לכולם!
בנימה אישית: אורנה כוכב- שותפה מייסדת בשלמים
בשנתיים האחרונות מצאתי את עצמי עם כובע חדש -שורדת טבח נחל עוז.
בתור מרפאה בעיסוק, מטפלת שחוותה את טראומת ה7.10 בעצמה, יכולתי לבחון את הדברים מבחוץ ומפנים
ולראות את הפגיעה בתהליכי החשיבה שלי מצד אחד ואת הכלים שיש לי בתור אשת מקצוע.
יחד עם השותפות שלי במרכז שלמים (גת ונוהר), חיברנו את התובנות הללו לתאוריה, ולניסיון קליני.
את הפרוטוקול הקבוצתי הזה העברנו למגוון רב של אוכלוסיות: לסטודנטים, מילואמניקים, אנשים עם הפרעת קשב, נפגעות תקיפה מינית, ועוד...
אנו מרגישות שזאת התערבות טובה וממוקדת שמאפשרת שיפור מהיר באיכות החיים והתפקוד ולכן בעת הזו, אנו רוצות לחלוק אותו עם כמה שיותר מטפלים כדי שיוכלו לתת אותו לכמה שיותר אנשים באוכלוסיה.
נרגשות להפיץ אל הכלים שפיתחנו! כל מה שנותר הוא להרשם ולקבל את הפרוטוקול
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר